清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，以锻炼身体。因此，这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪，又有踏青游玩的欢笑声，是一个富有特色的节日。
唐代·王磐的简介
王磐（约1470年～1530年）称为南曲之冠。明代散曲作家、画家，亦通医学。字鸿渐，江苏高邮人。少时薄科举，不应试，一生没有作过官，尽情放纵于山水诗画之间，筑楼于城西，终日与文人雅士歌吹吟咏，因自号“西楼”。所作散曲，题材广泛。正德间，宦官当权，船到高邮，辄吹喇叭，骚扰民间，作《朝天子·咏喇叭》一首以讽。著有《王西楼乐府》、《王西楼先生乐府》、《野菜谱》、《西楼律诗》。
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► 王磐的诗(20篇) 〕
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李进（孟昭）
暖云无力度邻墙，风袅游丝拂地长。深院独眠淹病酒，袷罗初试浅熏香。
新巢燕子来如约，未谢梨花待洗妆。绿草满池春欲去，几随诗梦到君傍。
暖雲無力度鄰牆，風袅遊絲拂地長。深院獨眠淹病酒，袷羅初試淺熏香。
新巢燕子來如約，未謝梨花待洗妝。綠草滿池春欲去，幾随詩夢到君傍。
宋代：
范成大
河倾海立夜翻盆，不独妨灯更损春。
冻涩笙簧犹可耐，滴皴梅颊势须嗔。
河傾海立夜翻盆，不獨妨燈更損春。
凍澀笙簧猶可耐，滴皴梅頰勢須嗔。
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刘崧
对酒不能饮，高人方醉眠。衣裳侵石冷，冠帻挂云偏。
地迥星联户，风澄露满天。冥冥清夜过，惊起问初筵。
對酒不能飲，高人方醉眠。衣裳侵石冷，冠帻挂雲偏。
地迥星聯戶，風澄露滿天。冥冥清夜過，驚起問初筵。
明代：
陈子壮
吾土之官易，同年感旧劳。宿名留乙榜，真卷贵仪曹。
不倦云中翼，相从海上涛。心知贤弟子，多有妙音操。
吾土之官易，同年感舊勞。宿名留乙榜，真卷貴儀曹。
不倦雲中翼，相從海上濤。心知賢弟子，多有妙音操。
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弘历
春雨既优沾，望晴人尽同。朝来徂云净，树杪吹凉风。
一慰复一虑，新麦正芃芃。过寒生理妨，踟蹰意无悰。
春雨既優沾，望晴人盡同。朝來徂雲淨，樹杪吹涼風。
一慰複一慮，新麥正芃芃。過寒生理妨，踟蹰意無悰。
宋代：
范仲淹
履癸昆吾祸莫移，应天重造帝王基。
子孙何事为炮烙，不念嘻吁祝网时。
履癸昆吾禍莫移，應天重造帝王基。
子孫何事為炮烙，不念嘻籲祝網時。