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※ 与(锻炼周内)相关的成语及拼音：
| 清清楚楚 | 清晰明白有条理。 |
| 兄弟阋于墙，外御其侮 | 阋：争吵；墙：门屏。兄弟们虽然在家里争吵，但能一致抵御外人的欺侮。比喻内部虽有分歧，但能团结起来对付外来的侵略。 |
| 满山遍野 | 布满山岭田野。形容数量多或范围广。 |
| 年少无知 | 年纪小，不懂事。 |
| 蝶粉蜂黄 | 指古代妇女粉面额黄，妆扮美容。 |
| 群龙无首 | 首：头；引申为领袖。一群龙没有领头的。比喻没有领头的；无从统一行动。 |
| 识字知书 | 谓有文化知识。 |
| 行不顾言 | 顾言：顾及自己所说的话。为人处事不守信用。 |
| 隳肝沥胆 | 隳：毁坏；沥：液体往下滴。比喻待人忠心耿耿，赤诚无比。 |
| 昂藏七尺 | 指轩昂伟岸的男子汉。 |
| 大腹便便 | 便便：肥胖的样子。肚子又大又肥。形容人长得非常肥胖。多指腹内空虚而言。现也多用形容不劳而获的人。 |
| 风声鹤唳 | 唳：鹤鸣声。风吹的响声和仙鹤的叫声。形容惊慌失措；或自相惊扰。 |
| 空话连篇 | 连篇：整篇。整篇都是空话，缺乏具体内容。 |
| 凤协鸾和 | 形容夫妻和睦，感情融洽。 |
| 如痴如醉 | 形容神态失常，失去自制。 |
| 古里古怪 | 怪异、奇特。 |
| 汗马功劳 | 汗马：战马奔驰出汗。指将士立下战功。后指对事业的辛勤贡献。 |
| 举足轻重 | 一挪动脚；就会影响两边的分量。原指一个实力强的人处于两方之间；只要稍微偏向一方；就会打破均势。比喻地位极其重要；足以左右全局。 |
| 浅见薄识 | 浅见：肤浅的见解。形容见闻不广，知识贫乏。 |
| 无所畏惧 | 畏惧：害怕。没有什么可害怕的。形容什么也不怕。 |
| 形形色色 | 形容事物类别很多；各种各样的都有。形形：原指生出这种形体；色色：原指生出这种颜色。 |
| 腹心相照 | 腹心：内心；照：映照，见。以真心相见。比喻彼此很知心，达到心心相印的程度。 |
| 除恶务本 | 铲除恶势力，必须杜绝根本。 |
| 表面文章 | 比喻浮夸或不切实际，敷衍塞责的做法。 |
| 强颜欢笑 | 心里不畅快，但脸上勉强装出喜笑的样子。 |
| 一枕黄粱 | 比喻梦幻的不现实的好事；也比喻想要实现的美好理想不能实现；落得一场空。 |
| 一清二楚 | 十分明白、清楚。 |
| 貌合神离 | 貌：外表；神：内心。指外表上一致；内心里不一样。形容表面上关系很融洽；而实际上各怀心思。 |
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