抬高

1.锻炼方法最好是伸直膝关节、绷劲,在脚踝部挂一个约一公斤的沙袋,再作伸直抬高下肢的动作,每天1到2次,每次20到30下,要持之以恒。

2.为霸占楼盘清运业务,在向楼盘物管总监行贿后,一搬运队霸占清运业务,抬高搬运费。

3.谦虚适当，一方面反对一味地抬高自己，但也绝对没有必要妄自菲薄，自轻自贱。

4.况且我这师弟博古通今,所学包罗万象,何来抬高身份之说?

5.紫日：自贬用对时候不但不会降低身份，反而可以抬高自己在别人心中的地位，这叫心术。雷云风暴

6.当供货量相对于驳船运力需求表现出下降时，驳船的退役进程会加快，运价将被抬高。

7.技术员要改革一下生产工序，却遭到了车间主任的百般刁难，说他这是出风头，抬高自己。

8.我们十分憎恶那些总喜欢抬高自己、贬低别人的势利小人。

9.棘轮可在简短连续的步骤内就把一个重物抬高.

10.穆里亚尼还说，政府将对投机商采取强硬措施。这些投机商蓄意抬高土地价格，妨碍了公路和桥梁等基础设施的改善。